Страх публичных выступлений – больше не твой стиль!
Мастер-класс, где ты избавишься от страхов за 15 мин в день!
Готовая стратегия как преодолеть страх выступлений
Самые действенные методы
Мастер-класс нужен, если у вас:
Боязнь оценки и критики аудитории
Страх забыть текст или запутаться
Страх, что покраснею и других реакций тела
Страх быть неинтересным или неубедительным
Беспокойство из-за неуверенности
Страх, что выгляжу плохо
Если испытываешь страх негативных комментариев, страх неудачного выступления, страх недостаточной подготовки и страх непонимания со стороны аудитории - смотри МК.
мастер-класс:
Всем, кто стремится к карьерному росту и успеху
Кому подходит
мастер-класс:
Кому НЕ подходит
Людям, кто не верит в возможность изменений и развития.
Тем, кто испытывает страх перед публичным выступлением
Людям, которые не готовы работать над собой и своими страхами.
Тем, которые не желают выходить из зоны комфорта.
Тем, кто не стремится к развитию личности и профессиональному росту.
Людям, которые хотят улучшить свои навыки общения
Тем, кто хочет преодолеть свои внутренние барьеры и стать уверенным
Людям, которые не заинтересованы в улучшении своих коммуникативных навыков.
Тем, кто испытывает различные страхи и волнения
Автор Мастер-класса
Бизнес – тренер: Елена Быданова
Эксперт по речи и влиянию голосом на людей!
• Тренер ораторского искусства
• Практикующий психолог
• Эксперт по речи- дипломированный логопед
Автор курса по преодолению страха и волнения
20 лет
5 лет
офлайн практики
в онлайн образовании
Тот самый тренер, который обучает Топ-менеджеров и бизнесменов
> 3 000
обучено + благодарных учеников по всему миру
10 лет
в интернет-маркетинге
Я подготовила для Вас материалы с видео, аудио, pdf файл и памятка
PDF файл раскрывает причины страха

Видео с Мастер-класса дает способы преодоления страха перед выступлениями.
Техники дыхания и релаксации:

аудиозаписи с медитацией и дыхательными упражнениями, которые можно использовать для снятия напряжения
Для вас короткая ПАМЯТКА:

Эти практические советы помогут уменьшить волнение и страх перед выступлением на публике или перед камерой
PDF файл и Видео
Аудиозаписи
Памятка
На Мастер-классе:
1. Причины страхов и природа их возникновения
Какие негативные убеждения усиливают страх
Это поможет контролировать эмоции и реакции тела
3. Методы релаксации и управления стрессом
2. Как работать с мыслями и установками
Которые поддерживают страх выступлений
4. Создание новых позитивных ассоциаций с выступлениями
Изменение внутреннего отношения к выступлениям
5. Способы преодоления страха перед выступлением и на сцене
Вы перед зрителями – что делать, если волнение не покидает?
Страх тебя не остановит – лучшие приемы от профессионалов!
Получи практические упражнения и уверенность в себе уже сегодня
Мастер-класс
3.990₽
5.000₽